DVD´s von Mareike und Siggi Spaleck - Krafttraining für Frauen

Für ein effektives und erfolgreiches Training ist die korrekte Ausführung elementar wichtig. Mareikes Anliegen ist es, besonders auch Frauen den Kraftsport näher zu bringen. Denn wenn es um Körperdefinition und Gewebestraffung geht, ist Krafttraining das einzig, wahre Mittel dafür. Damit auch jeder zu Hause, sich an ein intensives Training herantasten kann, stellen wir euch in Form einer DVD die Grundübungen und alle Informationen zur Verfügung, die zu beachten sind.

Wir wünschen dir viel Erfolg und Spaß bei deinem Training mit Mareike.