SPAme "Heldenhaft essen"- Das Kochbuch für gesunde Ernährung

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Produktinformationen "SPAme "Heldenhaft essen"- Das Kochbuch für gesunde Ernährung"

Unser SPAme Kochbuch ist unser Basiswerk für gesunde Ernährung. Es ist auch passend  zu unserem selbst entwickelten Ernährungssystem SPAme.

In über 90 Seiten erfährst Du viel über uns, unseren Lifestyle und bekommst Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks.
Du kannst damit auch abnehmen ohne Sport zu machen (auch wenn wir Dir Sport immer empfehlen werden :) ). 

SPAme beschäftigt sich mit den Kernpunkten:

  • Darmsanierung
  • Entgiftung
  • Säure-Basen-Haushalt
  • Mikronährstoffversorgung auf Zellebene
  • Körperformen & Anti-Aging.

Wir als Personal Trainer und Ernährungsexperten werden häufig gefragt:

„Wie sieht eine perfekte Ernährung aus?“

Vor ungefähr 6-10 Jahren hätten wir das auch noch nicht konkret sagen können.
Denn zu diesem Zeitpunkt waren wir selbst auf der Suche. Wir haben ALLE gängigen Ernährungsmethoden und Strategien nicht nur an uns selbst, sondern auch an unseren Klienten über Jahre getestet (egal ob LowCarb, HighCarb LowFat, Veganismus, ketogene und anabole Diät, Fasten, Metalobic Typing, Vegetarismus, Paleo, Trennkost, IIFYM, Rohkost, oder die leistungsorientierte Bodybuilding Ernährung).

Sämtliche Ernährungsformen haben eines gemeinsam:

Irgendetwas Wichtiges fehlt, damit man von einer ausgewogenen gesunden Ernährung sprechen kann!

Denn häufig sind – um ein paar Symptome zu nennen:

  • Trägheit
  • Heißhungerattacken
  • Magen-Darm-Problematiken
  • und andere Mangelerscheinungen, mittel- bis langfristig konstante Begleiter.

Und genau das haben auch wir immer wieder zu spüren bekommen, obwohl wir uns sehr bewusst und sicher auch gesünder als der Durchschnitt ernährt haben.
Dachten wir zumindest!

Begleitet von Stress und immer mehr Arbeit hat Siggi sehr starke Signale von seinem Körper bekommen. Siggis gesundheitlicher Zustand hat Mareike dazu bewogen, nach einer Lösung auf tieferen Ebenen zu suchen. Für wahrhaft mehr Gesundheit, Vitalität, Stressreduktion und Wohlbefinden. Und somit kamen wir zu der Erkenntnis, dass es bislang kein Ernährungssystem gibt, welches sich mit folgenden Kernwerten nachhaltig beschäftigt:

  • Darmsanierung und Stärkung des Immunsystems
  • Entsäuerung und Entgiftung
  • Nachhaltige Mikronährstoffversorgung auf Zellebene
  • Körperformen mit Anti-Aging

Eins steht für alle fest, wird jedoch von der Gesellschaft und dem System in dem wir leben verdrängt:
Der menschliche Körper erneuert sich auf Zellebene ständig selbst. Und das macht er mit der Nahrung, die wir ihm zur Verfügung stellen!

Jeder kennt das Sprichwort: „Du bist, was Du isst!“

Für Krankheiten, Trägheit und Müdigkeit sowie Stoffwechselstörungen sind wir bei nährstoffarmer Nahrung anfällig . Zugleich werden Prozesse für Antiaging, Fettverbrennung, Erhaltung des Immunsystems etc. eingeschränkt.

Und aus diesen Gründen haben wir SPAme® entwickelt.
SPAme® soll ein Geschenk für Dich sein – für mehr Gesundheit, Frische, Vitalität und Kraft.

Lass dich darauf ein und fühle es selbst:

intuitiv – lebendig – heldenhaft.

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Produktbewertungen

Kundenbewertungen für "SPAme "Heldenhaft essen"- Das Kochbuch für gesunde Ernährung"
04.12.2018

Super tolle und leckere Rezepte ?

Ein sehr liebevoll gestaltetes Rezeptbuch. Sehr schöne Bilder zu den Rezepten und die Rezepte sind einfach nach zu kochen, gehen schnell, sind super lecker und noch dazu gesund. Genau dass, wonach ich gesucht habe. Danke.

18.05.2018

SPAgan und Glücklich

Ich bin dank diesem Rezeptbuch auf den spaganen Lifestyle und die Ernährung aufmerksam geworden. Darüber bin ich sehr Dankbar, denn die teilweise Umstellung meiner Ernährung auf SPAme war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

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